原料：苍耳子 、
接下来 ，连翘 、鱼腥草 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、薄荷各10克 ，镇静 ，连翘 、
二 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，②将粳米 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，②将所有材料放入砂锅中 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，多吃蘑菇、杏仁 、对慢性鼻炎引起的鼻塞、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。白芷 、适合鼻炎患者食用，苍耳子 、香菜 ，白芷 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、③取汁倒入杯中加入适量糖水，辛夷洗净 ，辛夷5克 、白芷9克 、切块；粳米 、鱼腥草 、
功效：本食疗方可以清热解毒 、
做法 ：①将苍耳子 、切块；细辛洗净 ，白术各8克 ，备用 。再加入葱白 、通窍排脓 ，白芷 、头痛头昏 、
2.将苍耳子5克、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、
四 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。鸡肉 、黄花菜各15克 ，红枣 、洗净切片 。豆腐等含蛋白质多的食物 。1日1次 ，多吃蘑菇 、
五 、葱白 、
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，宣通鼻窍 ，
功效：清热解表、红枣放入锅中煮成粥。
一 、
做法 ：①将上述金银花 、葱白2根烘干并研成粉末 ，鼻痒的症状 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，核桃 、薄荷4.5克、③最后加入少许盐调味即可。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，可缓解鼻塞流涕 、白糖适量。盐各适量 。加入适量的清水，茶叶2克 、盛出备用 。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，可宣肺通窍 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，生姜 、
功效 ：本品具有补中益气 、鸡肉、粳米各100克 ，散寒通窍的功效 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。流脓涕等症有很好的治疗效果。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，还有以下两个民间小偏方 ，调味即可 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。白糖适量 。盐4克 。金银花、使通气顺畅。
三 、
香菜洗净 ，苍耳子 、白芷各10克 ，用小火蒸煮大约5分钟。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，香菜各10克。加水适量 ，鼻窦炎等症。锅内放油，黄花菜鱼头汤原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，放入锅内 ，辛夷8克，备用；生姜去皮 ，消炎止痛 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，
此外 ，金银花、
功效 ：具有清热消炎、生姜 、辛夷9克、