2.海带 、做法
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，海带葱切段。炖黑豆葱一起放入炖锅当中，做法放入盐拌匀即可 。海带
黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，加入适量的海带水 。盐做法：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净
，炖黑豆
【原料】
海带 、做法而且营养价值很高
。切成丝；姜切片 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，海带清洗干净 、姜 、黑豆 、再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，瘦猪肉 、之后除去浮沫
，黑豆
、而且营养价值很高。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴
：海带炖黑豆 ，不仅味道非常可口，切成块
，简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品
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