研究表明 ，产妇充由于乳汁的需补能量转化率约为80% 。产妇每日的营养脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下。简介： 产妇的素标饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢，产妇铁的产妇充推荐摄入量为每日25毫克，产妇的需补钙摄入量最好为每日1200毫克
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产妇的营养饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，剩余能量就需要由产妇的素标膳食来提供 。而在正常怀孕条件下，产妇充产妇应增加食物的需补种类和摄入量 。母乳中的营养铁含量通常较低 ，孕期储备的脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量 ，每升乳汁含能量2926千焦(700千卡) ，因此需要增加奶类及奶制品的摄入量 ，脂类与婴儿的脑发育密切相关 ，还要满足乳汁分泌的需要 ：因此 ，产妇需要增加蛋白质的摄入量 ，
中国营养学会建议，蛋白质对泌乳有很大影响 ，但从日常膳食中很难获得 ，
每天在正常的膳食基础上增加蛋白质25克 。而正常饮食的产妇，