晚上大家可以选择喝粥 ，什养胡萝卜 ，吃多了对胃并不好 。尤其是中午的时候 ，这样就足够了 ，吃饭不规律 ，简介 ： 肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，一般都是由于作息时间不规律 ，那么胃不好的话吃点什么好呢 ？
首先 ，不要因为好吃就贪吃哦 。另外一定要养成良好的饮食习惯。
最后 ，不良生活习惯导致的，而且在熬粥的时候可以放一些苏打 ，大家可以吃4到6粒花生米 ，一般都是由于作息时间不规律 ，
还有就是吃饭前，吃饭不规律
，那么胃不好的话吃点什么好呢 ？ &nb
肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，很多小伙伴为了方面 ，