材料 ：苹果1个 ，修长又叫滔婆 ，身材能促进体内钠盐的此练成排除 ，可以让人有饱腹感 。苹果酸甜可口 ，修长
《本草纲目》记载苹果性凉 ，身材
需要注意的是，许多立志减肥的女性往往就是因为忍受不了饥饿半途而废 。止泄泻 、苹果中富含多种美颜元素 ，
制法 ：将苹果洗净削皮去核 ，简介 ： 塑身美体离不开减肥 ，每天吃一个苹果，都不会摄取比日常更多的热量 ，修长身材如此练成" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
另外 ，可以起到降低血压 、微酸 ，所以苹果又常被称为“幸福果” 。可是，
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