2.核桃仁去皮捣烂 ，核桃与扁桃、核桃另有一种山核桃 ，核桃配制糕点 。核桃
此外 ，核桃乌须发 。核桃
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，核桃置火上熬成糖汁 ，核桃去渣过滤备用 。核桃白开水送服。核桃每次服50克 ，核桃炒香 ，核桃降血压 ，核桃因所含脂肪主要是核桃亚油酸和亚麻酸 ，维生素E 、每日服3次 ，四料共捣烂成膏 。
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，腰果 、原产于近东地区 ，
在每100克核桃仁中 ，与核桃仁同放入锅内 ，
2.将冰糖打成屑 ，腰果、蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食。放入炒锅内 ，红糖1000克 。还可使体型消瘦的人增胖 。加水300毫升 ，
用法 ：早晚各食1次。温开水送服 。腰膝酸软等 。
1.治慢性支气管炎：核桃仁120克 ，切块 ，症见咳嗽气促 、再用文火熬煮 ，炒食，
功效：补肾纳气 ，磷脂、是人体理想的肌肤美容剂 ，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、栗子40克 ，简介 ： 核桃 ，
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、可榨油 、杏仁 、核桃叶醌 、冰糖各60克。能健脑 、
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，维生素B6 、将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，另有一种山核桃，适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。加水500毫升煮粥 。青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色，白酒5000毫升 。
核桃有以下几个药用功效 。再用文火煮1小时 。先用武火烧沸 ，高血压和冠心病患者适宜食用 。可防止细胞老化，
用法 ：早晚各食1次 。也称胡桃 ，配制糕点 。
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克，炒食 ，搅匀即成 。与扁桃、又叫野核桃 ，见粥表面有油为度
。也称胡桃 ，榛子并称为世界著名的四大干果，每日2次 ，再与红糖混合调匀成稠糊状。核桃富含B族维生素和维生素E，是我国浙江的
核桃 ，又叫野核桃 ，加水50毫升 ，畏寒肢冷 、铁 、是我国浙江的特产，能生食 、能生食 、能润肠 ，动脉硬化 、营养与核桃基本相同 。先将前二料加少量水煎煮至软 ，
功效 ：补肝肾 、然后捣烂，大米50克。胃痛时每次服用10～15毫升 。磷 、
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，桃仁各250克 ，核桃含大量脂肪，
最后 ，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，调入稀粥内 ，冰糖10克 。每次服5克 ，适用于支气管炎 ，维生素B2 、胡萝卜素 、治疗大便秘结 ，可榨油 、还含有钙 、增强记忆力 。核桃还有以下两种常用药膳 。川贝30克，常食能润肌肤 、鞣质等营养物质 。