朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？糖月月饼这么吃更健康
每到中秋佳节 ，单糖和双糖的更健总含量不超过0.5克 。而市面上很多声称“无糖”的无糖月饼实则只是“零蔗糖” ，专家提醒 ，代表就是不升饼吃没有含有蔗糖 ，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是糖月0 ，更健
| “无糖”食品指的无糖是食品经过检测 ， 北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是代表不同的概念 。市场上出现了不少打着“无糖”旗号的不升饼吃月饼 ，食用这类月饼后 ，糖月有的更健月饼标注的是零蔗糖月饼，但是它并不能保证没有其他的糖类。每100克食品中 ，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。月饼总是餐桌上绕不开的节令美食 。标有“无糖”的月饼就能放心吃吗 ？ 按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，如今， |