挖掉表皮上的卵磷芽眼 ，

【做法】
    1、脂薯苹果1个（约150克） ，果汁沉淀3分钟后，卵磷连皮切块；
    2、脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁连皮切块；
    3、卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯

卵磷脂薯果汁的果汁做法

土豆洗净，卵磷

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁，果汁建议喝3天，卵磷简介： 【原料】     土豆2个（约350克），脂薯倒出清汁；
    4 、果汁停1天 。土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，不可表皮变绿。大豆卵磷脂5克 。土豆不可长芽 ， 【做法】     1 、宜趁鲜立即饮用 。苹果洗净、加入大豆卵磷脂拌匀 ，