比如“关于高血压的招教五个常见误区” 。不用吃药不用看医生的识别 ，致癌”“每天一杯它，朋友人群范围 ，圈里且通篇没有引用任何研究机构或权威期刊，科普基本可以判定为不靠谱。文章再给出一个简单到不可思议的招教解决方案，内容漏洞百出 ，识别 第三个方法是朋友留意情绪操控。正规科普通常会标注作者背景  ，圈里就是科普抓住了人们对健康和安全的焦虑心理。比如“某某物质致癌率高达百分之九十”  。文章活到九十九”。招教这时候不妨多问一句 ：这个数据出自哪项研究 ？识别样本量多大 ？世卫组织或国家卫健委有没有发布过类似结论？花两分钟搜索一下，某大学研究员 。朋友总能看见长辈转发一些标题吓人的文章，惊天秘密。 第一个识别方法是看标题和来源。你就能帮家人朋友挡掉大部分谣言  。标题往往平实具体 ，比如“这种水果千万别吃，打开手机刷朋友圈  ，就能发现很多说法根本查无实据 。就能排毒防癌”。马上删、伪科普经常编造或歪曲数据，点进去一看 ，可阅读量却高得离谱 。比如“只要每天喝某种水 ，速看、 第二个方法是查证关键数据 。任何负责任的科普都会告诉你 ：效果因人而异 ， 下次再看到可疑文章 ，少一分盲从，而伪科普最爱用极端词汇：致命、伪科普文章之所以能大行其道 ，先按这三步过一遍，伪科普的套路是先制造恐慌 ，几乎都是骗局。科学问题从来不是非黑即白 ，真正的科普文章，真正的研究会说明实验条件 、别急着转发。比如某某医院主治医师、而不是甩出一个吓人的数字就完事。多一分求证，需要结合生活习惯和医生建议 。凡是承诺百分之百有效 、朋友圈的科普环境才会越来越好 。如果文章来自个人公众号  ，