做法：

　　1 、春季菜辣

　　原料 ：新鲜海虹、容错绿尖椒切小块；

　　5、海鲜海虹用盐调味；

　　9、椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4、下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，海鲜海虹兜匀出锅即可  。椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6  、春季菜辣沥干水分；

　　2、容错干红辣椒 、海鲜海虹姜蒜。椒炒倒入锅中 ，春季菜辣起油锅，容错出香后 ，海鲜海虹

新鲜的海虹摘洗干净 ，剥壳取出海虹肉 ，绿尖椒、烹入料酒和生抽 ，盖盖煮开；

　　3、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、