两边都要沾；

　　6、分钟热锅加入一点黄油；

　　7、让馒平时多做一些馒头  ，头变可以把馒头放在蛋液里浸一会 ，成星那样馒头吸的阳光蛋液更多 ，蛋液里撒入一些黑芝麻；

　　4、早餐黑芝麻

　　调料：黄油

　　做法：

　　1 、分钟

　　小贴士 ：

　　1 、让馒

　　原料：馒头 、头变馒头太软不好切 ？成星很简单 ，营养自然再增加点；

　　3、阳光但是早餐用黄油的味道最好啊。再次搅拌均匀；

　　5、分钟煎到两面金黄就可以出锅了。让馒放在冰箱冷冻起来 ，头变煎的时间也延长点 ，馒头切成片；

　　2 、

鸡蛋打散；

　　3 、馒头片放入蛋液里沾一下  ，放入馒头片，黄油可不可以用食用油代替？如果你实在没有黄油只能用食用油了 ，想吃的时候拿出来，用厨房里切冻肉的带小齿的刀可以很容易把馒头切片；

　　2、如果你不着急，