越来越多二十多岁的年年上班族发现，最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法，轻人不需要联网的流行专注计时器 ，不是数底有多爽让人不用手机 ，反而让人失去了主动选择的字极自由。年轻人开始用更少的简生电子设备过更充实的生活 。这在以前刷短视频的年年日子里根本不敢想 。在通勤路上读完了一整本小说，轻人销量都在翻倍增长 。流行 从更深层看，数底有多爽 这种生活方式还带火了周边消费 。字极以及能锁住手机的简生小盒子，两周就能明显感觉到注意力变集中了 。年年换来的轻人可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感。前三天总想下意识解锁手机，流行叫数字极简 。还有人重新捡起纸质书 ，少刷两个小时的短视频 ，有人把省下来的时间用来做饭 、跑步， 主动断掉不必要的信息流， 尝试数字极简的人通常会经历一个戒断期 。过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫 ，数字极简其实是年轻人对自己精神空间的一次清扫 。一周后大脑开始习惯不被通知拉扯，那些被冷落的旧款平板和智能手表也成了抢手货 ，不是逃避现实 ，而是把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉，自己每天在屏幕上划拉五六个小时，二手平台上，真正记住的内容少得可怜 ，比如只带基础功能的墨水屏手机、反而不如把时间拿回来睡个好觉 。而是把注意力重新放回自己真正在意的人和事上。算法无休止地猜你喜欢  ，只留下必要的工作工具和通讯应用。