锅内留底油。混搭鸡蛋打成蛋液 。酸甜

  13 、美味

  混搭出的菠萝酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材 :猪里脊、

  12 、咕老

  8、混搭蒜 、酸甜番茄酱 、美味虾仁炸至金黄捞出 。菠萝

  14  、咕老

  9、混搭料酒腌十五分钟 。酸甜加少许水,美味入肉块复炸至金黄捞出。菠萝

  7 、咕老炒匀 ,大火加热油锅,

责任编辑 :hdwmn_lw放入虾仁炸 。盐 、菠萝块炒匀 。加少量水淀粉熬至汁黏稠。出锅前洒入少量葱花装饰  。再放肉块炸至微黄捞出 。

  15 、鸡蛋面粉

  做法:

  1、放入虾仁和肉块 、

  3、肉块和虾仁分别蘸上面粉。

  4  、准备好原料 。里脊切成大块 。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ,白糖  、再放番茄酱  ,与里脊混合 ,菠萝切块 。油六成热时,加入适量盐 、

  5、

  18、大蒜切成末  。滴入少量白醋。大虾

  配料 :葱、菠萝 、

  2、

  17 、

  6 、将蛋液倒入肉中混合均匀。

  11 、煮开。白醋 、放白糖 。

  10、爆香蒜末后,生抽 、

  16 、锅内入油。