8 、厨房大米用水泡半个小时 ，零起放入洋葱炒出香味 ，点手再放入羊肉翻炒。把手版新放入胡萝卜丝翻炒 。教做家庭疆手

　　6、抓饭

厨房锅做热锅里放油  ，零起让胡萝卜的点手颜色炒出来在油里。孜然 ，把手版新胡萝卜切丝，教做家庭疆手用绍酒腌渍 。抓饭胡萝卜、厨房

　　2、零起洋葱切丝。点手

　　原料 ：羊肉、

　　5、

　　调料 ：绍酒、孜然 、

　　7  、鸡精 ，新疆葡萄干  、洋葱 、

　　4、

　　做法 ：

　　1 、大米。放盐  ，盐。

　　3 、羊肉洗净切中块，翻炒入味。