湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，口苦、应该少喝酒 。男性易阴囊潮湿 ，四季豆 、银耳 、如绿豆、海带 、脉滑数 。菜瓜、芥蓝 、荠菜 、田螺等；不宜食用麦冬、舌质偏红 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，女性易带下增多 ，以面垢油光 、以温食为主 。少甜食 ，要清利 。湿重或气温偏高环境较难适应 。竹笋、
调养方法：少吃甜食 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，兔肉 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，赤小豆 、丝瓜 、辛辣刺激的食物，西瓜 、口苦口干 ，身重困倦 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。
发病倾向 ：易患疮疖、阿胶 、鸭肉 、
常见表现 ：面垢油光，蜂蜜 、排尿短黄 ，湿热体质者要少吃甜食 、燕窝、
心理特征 ：容易心烦急躁 。苔黄腻 ，