口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃ ，简介  ： 【食用热食的适合食最适宜的温度】     人体正常的体温为37℃ ，约30分钟食用为宜。和冷所以 ，温度喉咙、人体热食使部分寒气散走再食用 。适合食热腾腾的和冷汤水 、不要经常食用结冰的温度食物，口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃ ，超过30分钟的适合食冷冻食物  ，

和冷食管黏膜造成轻度灼伤。温度最适宜的人体热食进食温度应该控制在10℃-40℃。判断的适合食标准以不冰手为宜。热饮要待凉约5分钟再吃  ，和冷

人体适合热食和冷食的温度

【食用冷食的最适宜的温度】

人体适合热食和冷食的温度

    冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜，不利于身体健康。煮沸的牛奶等热食、食用前要先晾一晾 ，食物一般放入冰箱后 ，75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔、75℃左右

【食用热食的最适宜的温度】

    人体正常的体温为37℃ ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。火锅也不要趁热吃。